Архив рубрики: Личное развитие

Кэти Джонсон «Артбук. Ваша жизнь в словах и картинках»

Очень красивый альбом. Большой формат, великолепные изображения на каждой странице, прекрасная бумага и множество рекомендаций — как создать свой собственный артбук — дневник художника. Причем, не важно, умеете вы рисовать или нет. Главное, это — желание, интерес к дневникам подобного рода.

Кэти Джонсон. Артбук. Ваша жизнь в словах и картинках

Книга. Кэти Джонсон. Артбук. Ваша жизнь в словах и картинках. Обложка

Кэти Джонсон дает рекомендации: на основе каких материалов создавать дневник, какие инструменты использовать, какие техники. Например, предлагается 6 техник работы акварелью — и проиллюстрировано, чем они отличаются.

Кстати, благодаря рассказу про акварельные техники, я наконец-то поняла, почему у меня не было взаимопонимания с моей учительницей рисования в школе. Я старалась выводить тонкие линии акварели почти сухой кисточкой. Подходила преподавательница, говорила, что я все не правильно делаю, брала кисть, щедро наливала на альбомный лист воды. Потом обмакивала кисть в краску, проводила линию, немедленно брала другой цвет, еще линия…

Акварель плыла по мокрой бумаге: «Ну, теперь поняла?» Учительница переходила к следующему ученику, а я внутренне разрывалась от негодования — теперь мой аккуратный рисунок весь в ужасных потеках и пятнах, да еще не промыв кисть от синего, залезла в желтый — развела грязь в моей чистенькой палетке…

Мы были разные. Она пыталась научить меня работать в технике размытия, а мне нравились четкие границы и я не понимала, почему на листе должна быть какая-то неведомая мазня. Наверное, если бы учительница объяснила про разные техники работы — было бы проще. И я бы не думала потом много-много лет, что акварель для меня — слишком сложно.

Кроме технических рекомендаций, в книге предлагается множество идей: «нарисуйте план своего дневника», «придумайте дневнику имя», ведите «путевой дневник» или «ежедневник» или «дневник наблюдений за природой» или «духовный дневник»…

Абсолютно каждая мысль автора книги проиллюстрирована.

Кэти Джонсон. Артбук. Ваша жизнь в словах и картинках.

Книга. Кэти Джонсон. Артбук. Ваша жизнь в словах и картинках. Разворот

Что самое главное в книге «Артбук»? Она вдохновляет. Это как глоток свежего воздуха. Можно забыть строгие офисные правила, забыть о том, что ты программист и твоя работа ограничена жесткими инструкциями… Забыть вообще любые ограничения, попытаться вспомнить — а чего же ты на самом-то деле хочешь в жизни? И окунуться в творчество.

Кэти Джонсон. Артбук. Ваша жизнь в словах и картинках

Книга. Кэти Джонсон. Артбук. Ваша жизнь в словах и картинках. Разворот

Для кого эта книга? Для тех,

  • кто хочет научиться рисовать,
  • кто мечтает внести больше творчества в свою жизнь и попробовать новые техники работы,
  • кому нужны идеи для собственного хобби: создание скетчей, скрапбукинга и т.п,
  • кто хочет создать артбук и опубликовать его фото в социальных сетях,
  • кому необходимо развивать собственную креативность.

Недавно я начала вести собственный артбук. В нем уже заполнено целых… 6 страниц! Гуашь, карандаш, смешанная техника акварели, цветных карандашей и чернил, и … мозаичная страница из цветной бумаги. Самое лучшее время для занятий творчеством, во время прослушивания обучающих лекций на youtube. Рекомендую.

Резюме. Издание — великолепное. Такая книга может стать прекрасным подарком, достаточно только обернуть ее крафт-бумагой, обвязать тонкой ленточкой, и добавить открытку (нарисованную собственными руками, конечно же)…

(см. описание книги «Артбук. Ваша жизнь в словах и картинках» и отзывы на ozon.ru)

Дополнительные материалы к заметке. Что такое «артбук»?

Пример очень красивого альбома:

Еще один красивый, вдохновляющий артбук:

Ицхак Пинтосевич «Действуй! 10 заповедей успеха»

«Действуй!» — это книга-тренинг. Она потрясающе легко читается, ее можно открыть перед сном, чтобы расслабиться и заснуть с хорошим настроением, можно открыть утром, чтобы зарядиться позитивом на предстоящий день. В ней очень много анекдотов, а содержание удачно разбито на небольшие главы, независимые друг от друга по смыслу — очень удобно, когда нет времени на длительное погружение в книгу.

Эту книгу я прочитала года 4 назад. Она настолько позитивна, что вдохновила меня попробовать выполнять предложенные автором упражнения. Не особенно напрягая себя, но достаточно регулярно, я выполняла упражнения на протяжении года. Результат превзошел все ожидания. 2014 год стал самым ярким и насыщенным за прошедшее десятилетие.

Ицхак Пинтосевич "Действуй!". Обложка

Книга. Ицхак Пинтосевич «Действуй!». Обложка

До чтения книги я была глубоким интровертом, почти ни с кем не общалась, сама себе напоминала аутиста. Я и сейчас остаюсь интровертом, и вряд ли первой начну разговор, но теперь общение доставляет мне удовольствие.

Читать далее

Цель ведения блога

Недавно я узнала про интересный метод саморазвития — гейс. Метод имеет древне-ирландское происхождение.

В современном мире его суть заключается в том, чтобы дать обет выполнять какие-то действия, или наоборот, не делать чего-либо в течении определенного срока.

Метод включает в себя концепцию «заплати вперед». Чтобы изменить свою жизнь, чтобы получить какие-то блага, исполнить заветное желание, человек должен не просто работать, а измениться, стать лучше.

Поэтому, поставив цель, можно взять на себя обет — в течении такого-то промежутка времени я буду делать то и это. Чем больше цель, чем она глобальнее — тем на более долгий срок дается обет, тем он сложнее. Человек должен доказать, что достоин повышения статуса и подарков.

Более подробно про метод «гейс» рассказывается в книге «Цели и ценности. Как перестать быть таким, как все» Ксении Меньшиковой (см. описание и отзывы на ozon.ru)

Для меня даже простая задача — вести блог в течении года — уже является вызовом. Я от природы нетерпелива, и если через два-три дня предпринимаемых усилий не вижу результата — бросаю начатое. Я могу бросить проект в тот самый момент, когда выполнена вся основная работа, осталось только оформить программный код во что-то читабельное и получить заслуженные бонусы.

Поэтому, на основе этого блога хочу потренироваться в регулярной, длительной работе, без ожидания любого вознаграждения, с неизвестным результатом.

Темой блога выбраны книги. С детства люблю читать, и если учесть, что за год я прочитываю не менее 90 книг, то объемы полученной информации за 30 лет просто огромны. Мне есть чем поделиться в этой области, есть что посоветовать.