Сьюзен Форвард «Токсичные родители»

Наверняка, вы не раз слышали такое выражение, как «токсичный человек». Человек, общение с которым непременно приводит к стрессу. Симптоматика разнообразна:

  • субъект считает, что он всегда прав,
  • пожирает ваше время,
  • ведет себя как агрессор, склонен к психологическому, физическому и сексуальному насилию,
  • или как хроническая жертва,
  • он постоянно критикует и унижает вас,
  • контролирует и требует отчета,
  • истерит, требует внимания, скандалит,
  • сплетничает, распространяет слухи, врет.

Чаще всего, с первого взгляда, токсичный человек ничем не отличается от других людей. Более того, иногда самые скверные стороны характера тщательно скрываются от посторонних. Не редки истории, когда домашнему тирану, который избивает жену, несколько раз ломал ей кости и челюсть, окружающие дают характеристику: надежный друг, верный семьянин, любящий отец. А милая старушка, о которой хорошего мнения все соседи, разрушила уже второй брак своего сына манипуляциями и оговорами.

Хуже всего, когда токсичный человек решает размножиться и воспитать ребенка. Взрослый хотя бы теоретически может противостоять токсичному монстру, ребенок — нет. Поскольку, средний уровень психологической грамотности людей нашей страны стремится к нулю, многие вырастают под давлением одного или двух токсичных родителей, но даже спустя годы считают свое детство абсолютно нормальным. Свои проблемы: разнообразные страхи, трудоголизм, алкоголизм, неспособность и нежелание строить отношения, хроническое чувство вины, депрессии — с детством не связывают.

Книга «Токсичные родители» великолепна. Очень хочется, чтоб ее прочитало как можно больше людей. Ради них самих, ради будущего нашего народа (все ведь хотят жить в среде здоровых, адекватных людей).

Книга поможет:

  • научиться опознавать токсичное поведение,
  • понять, как вести себя при общении с токсичным человеком,
  • выяснить, к каким последствиям приводят разные виды токсичного поведения,
  • опознать токсичность в своем поведении и устыдиться обратиться к психотерапевту,
  • решить собственные проблемы, возникшие в результате жизни с токсичными родными.

Книга очень полезна для общего развития. Вы узнаете об окружающих много нового, неожиданного. Вы поймете, что необходимость «прощения» — это не более чем миф и манипуляция не в вашу пользу. Обширная подборка реальных случаев из психологической практики будет полезна психотерапевтам в их работе.

Пример токсичности, видео 18+:

Больше всего мне нравится то, что некоторые явления наконец-то начинают обсуждать, начинают называть вещи своими именами. Токсичность — это токсичность, а не «у мамы опять был трудный день», «у папы сложный характер». Токсичность опасна, она разрушает, портит жизнь миллионам людей. Поэтому, ее надо изучать, ее надо знать, и конечно же, с ней надо бороться.

Must read.